SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklu redukcja

  • [...] Cykl konczylem redukcja... a tak wyglada lipidiogram : cholesterol całk. : 194 norma <200 HDl 48 norma >40 LDL 123 norma <150 trójglicerydy 118 <150 Wyniki jak sprzed cyklu, poza e2 Pomoże ktos ? nie mam pojecia mco robic... pomyslalem zeby wbic pudlo hcg i zobaczyc co jak zareaguje, e2 powinie skoczyc i moze mi przejdzie, Tylko [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-17 16:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] serie. Czyli przysiady robić tak: - Is - 10x30kg - IIs - 10x40kg - IIIs - 10x50kg - IVs - 10x55kg - Vs - 10x60kg Z tym, ze zacząć od jeszcze mniejszych ciężarów na początku cyklu? To jak by to było, gryf/25/30/35/40 gryf/30/35/40/45 gryf/30/40/45/50 30/40/45/50/55 30/40/50/55/60 33/43/53/58/63 35/45/55/60/65 40/50/60/65/68 43/53/63/68/70 Cos [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-25 23:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %-) W miedzy czasie caly czas uzupelniane zapasy na CarbNite /SFD/2016/11/1/1af3b970d9a649139d29528511946751.jpg /SFD/2016/11/1/dd9729be38964eeaaf69943c6ad20b3a.jpg ....i z cyklu WINTER IS COMEING /SFD/2016/11/1/162ed56157c0430b888f439f3d9e2662.jpg Poniedziałek 24/10 miedzy innymi /SFD/2016/11/1/35e59dfd8b0c4bd2b77574b95a0b5ec2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-31 23:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wypracowanych efektów - „reverse diet” – tak czy nie? - alternatywne podejście do „diety stabilizacyjnej” Temat specjalny: odchudzanie a kobiece hormony - wpływ cyklu menstruacyjnego na przebieg redukcji - PMS a czynniki żywieniowe - zaburzenia cyklu miesiączkowego jako konsekwencja diety redukcyjnej. Moduł II / data: 10.01.2016 1. [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-08 20:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka czy S4 solo, ewentualnie z kardaryną jako drugi cykl na sarmach zrobi robotę , czy dorzucić oste? Cel to redukcja, test nie leci w tle. Jestem po pierwszym cyklu na Ostarynie, wrażenie pozytywne. Jeśli cel redukcja s4 i cardaryna w zupełności wystarczy osta zbędna.

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-25 13:05:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] sporty walki ale i tak udalo sie zbudowac ok. 7kg miesni (wszystko raczej w pierwsze pol roku, potem silownia na 2 plan zeszla). Trzymalem dlugo bardzo niski bf, na koniec cyklu skonczylem starty sportowe i spuchlem z 5kg. Co myślicie o krotkiej redukcji 8 tyg 30mg/mk677 i 20mg kardaryny? cel - 4kg i wydolnosc Czy to strzal w kolano po odbloku [...]

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-06 09:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sporty walki ale i tak udalo sie zbudowac ok. 7kg miesni (wszystko raczej w pierwsze pol roku, potem silownia na 2 plan zeszla). Trzymalem dlugo bardzo niski bf, na koniec cyklu skonczylem starty sportowe i spuchlem z 5kg. Co myślicie o krotkiej redukcji 8 tyg 30mg/mk677 i 20mg kardaryny? cel - 4kg i wydolnosc Czy to strzal w kolano po odbloku [...]

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-05 20:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc zapytam tutaj na szybko. Tren A. 1) Jaki probiotyk na profilaktykę wybrać odnośnie trawienia?? (oprócz jedzenia wielu kiszonek) 2) Dodatkowo nie chcę brać t3 podczas cyklu na trenie (8-12 tygodni raczej tren + test), z tego co wyczytałem t3 nie jest konieczne podczas stosowania trenu? (Cel redukcja) 3) w zaopatrzeniu mam już cabaser do [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-22 18:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko - 9 miesiąc na bombie, w planie dalsze powolne wrzucanie mięcha, obecnie redukcja,problemów zdrowotnych brak - robić most po redukcji i leciec dalej czy schodzić z cyklu(9 miesięczny off odpada)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-24 19:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest sens jeszcze ciągnąć ten cykl czy może kończyć już z deką, ładować tylko testa ile trzeba i dawać HCG i odblok. I pewnie ktoś napisze, że skoro już mysle o następnym cyklu to po co się odblokowywać? Może mi ktoś wyjaśnić sens tego pytania? czy odblok też jest szkodliwy dla organizmu, lepiej mostek? Pisze dużo bo to spam może ktoś zechce [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-30 13:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Kończę oxe poleci sam test 2msc z tą Deca 200mg koniec deki i tren . Ten cykl mam podzielony na kilka etapów %-) Tak to już jest jak trzeba zrzucać ponad w10cm w pasie %-) Efekty ocenimy ale na koniec cyklu . Fotkę dopiero teraz cyknieta mam ile zejdzie w 2tyg na Heliosie. Cm też zmierzone. Zmieniony przez - DJ__ w dniu 2016-01-31 11:27:05

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-31 11:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc zapytam tutaj na szybko. Tren A. 1) Jaki probiotyk na profilaktykę wybrać odnośnie trawienia?? (oprócz jedzenia wielu kiszonek) 2) Dodatkowo nie chcę brać t3 podczas cyklu na trenie (8-12 tygodni raczej tren + test), z tego co wyczytałem t3 nie jest konieczne podczas stosowania trenu? (Cel redukcja) 3) w zaopatrzeniu mam już cabaser do [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-22 18:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] „odetchnąć” a w moim wypadku deka to spadek libido i samopoczucie nie tak dobre jak na testosteronie solo Bo prolka idzie w góre. Ludzie nie oszczędzajcie na dodatkach do cyklu takich jak cabaser czy symex albo heparegen. Te środki są tak samo ważne jak same saa. Kup sobie cabaser i trzymaj prolaktyne w normie to nie bedzie spadku libido i [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-31 19:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w wyciskaniu wogóle w sile Musiałem pzrestać waga 100kg I teraz ćwicze od 21 marca 2007 biore tauryne białko izolat aminostar i troche thermoo speeda wziałem - zostało po cyklu który miał sie odbić Aktualnie od 21.03 do 14.05.2007 WAGA 100kg>111kg WYCISK 95kilo BICEPS LEWY - 46cm PRAWY - 45cm I za tydzień robie cykl na MONO trec [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 15:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja jeżeli nie przekrocze 96 kg na obecnym cyklu to mam w planie robić 1-2 tyg regeneracji potem przyładowac nowego xp. Ale nie chce przekroczyć 100kg A w maju redukcja z tussi i ts-e . ts-e 6-8 tabs na dobę tussi 10 tabs Co byście polecali do tej redukcji aby tracić w miarę sam tłuszcz a nie mięśnie? Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-02-18 [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-18 13:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 42 Dieta Wszystko jak nalezy. Posilki zjedzone wg rozpiski. Powiem szczerze, ze coraz bardziej zaczynaja mi sie nudzic posilki... Do konca cyklu postaram sie nie zrobic cheat meal'a, ale jakis zamiennik zrobie na pewno Dieta szczegółowa w dniu dzisiejszym wygladala tak: 1.owsiana, jajko, oliwa 2.kasza, kurczak, oliwa, warzywa 3.twarog, [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 19428 Data: 2011-08-05 19:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mogę. I tak w zasrane kółko. Chcesz brać to bierz, ale pod warunkiem, że: a)Umiesz sobie założyć realne cele i wiesz czego możesz się spodziewać po takim i takim cyklu. b)Jesteś świadom skutków ubocznych jakie mogą wystąpić - syfy, wywalone ciśnienie, zwiększone ryzyko zawału, chorób wieńcowych, depresje (głównie na odbloku), brak [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-08 00:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to podsumowanie czas zaczac: Start cyklu 15 styczeń 2007 Koniec cyklu 16 marzec 2007 Xpand, Horse Power, i w trakcie wprowadzone HMB Cos o suplachXpand &#8211; bardzo milo mi się będzie kojarzyl, smak Grape bardzo dobry, rozpuszczalnosc tez super, dzialnie, ogolnie rano jak bralem XP to się rozbudzalem ze snu:) byłem gotowy do calego [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-20 10:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cykle -masa -gestosc -regen -redukcja" Od czego zaczela sie historia cykli? Pisalem na poczatku: od potwierdzenia ze wszystkie cechy miesni zaleza od SILY. Nie robiac cyklu na sile wszystko traci rzeczywista wartosc. Nie pisz mi pozniej ze zrobiles prawidlowy trening cykliczny. Wracasz po przerwie, robiac cykl na mase nie odzyskasz [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12464 Data: 2006-09-07 23:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Porozmawiajmy o powtórzeniach [art]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Naszła mnie dzisiaj jeszcze jedna refleksja, mianowicie rozkład mikrocykli w rocznym makrocyklu. Jeśli wszyscy się zgadzamy, że trzeba okresowo zmieniać zakresy by zapobiec rutynie i dać nowy bodziec, to zastanówmy się nad prostą kwestią. Często na makrocykl składa się np. długa zimowa masa, wiosenna redukcja, letnie roztrenowanie+podtrzymanie i [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-05 18:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)